健康効果を実感する入浴剤の特徴とは

1. 疲労回復
   • 炭酸ガス成分が含まれる入浴剤は、血行を促進し、疲労回復に効果的です。炭酸ガスが皮膚に吸収されることで血管が拡張し、血流が改善されます。
2. 保湿効果
   • 乾燥肌や敏感肌の方には、セラミドやアミノ酸、ホホバオイル、スクワランなどの保湿成分が含まれた入浴剤がおすすめです。これらの成分は肌の保湿を助け、しっとりとした肌を保ちます。
3. リラックス効果
   • リラックスしたい時には、ラベンダーやカモミールなどのアロマ成分が含まれた入浴剤が効果的です。香りが自律神経を整え、心身をリラックスさせます。
4. 温浴効果
   • 冷え性や腰痛には、生薬（トウキ、トウガラシ、カミツレなど）が含まれた入浴剤が効果的です。これらの成分は体を芯から温め、血行を促進します。
5. 洗浄効果
   • 皮脂や角質の除去には、バスソルトやクレイが含まれた入浴剤が効果的です。これらの成分は肌の汚れを浮かせて落とし、透明感のある肌に導きます。

1. バスクリン（Bathclin）：きき湯 マグネシウム炭酸湯
   • 疲労回復や肩こりに効果的な炭酸ガスが高濃度で含まれており、温浴効果が高いです。
2. ポーラ：パンセ ド ブーケ バスエッセンス ブラン
   • 保湿効果が高く、肌をしっとりと保つことができます。香りも豊かでリラックス効果があります。
3. アユーラ（AYURA）：メディテーションバスt
   • リラックス効果が高く、ストレス解消に最適です。ハーブの香りが心地よく、リラックスした贅沢なバスタイムを楽しめます。
4. LUSH：インターギャラクティック
   • 鮮やかな色と香りが特徴で、バスタイムを楽しくしてくれます。リフレッシュ効果も高いです。
5. LUSH：バターボール
   • 保湿効果が高く、乾燥肌の方にもおすすめのバスボムです。シアバターが肌をしっとりと保ち、リラックスしたバスタイムを提供します。
6. クナイプ（Kneipp）：グーテナハト ホップ＆バレリアンの香り
   • リラックス効果が高く、特に就寝前の使用におすすめです。深い青色のお湯が特徴です。
7. クナイプ（Kneipp）：バスソルト ユズ＆ジンジャーの香り
   • 体を芯から温め、血行を促進します。特に寒い季節や疲れがたまった時におすすめです。
8. クナイプ（Kneipp）：ラベンダーバスソルト
   • リラックス効果の高いラベンダーの香りが特徴のバスソルトです。疲れた体と心を癒す効果があり、贈り物としても人気です。
9. スワティー（SWATi）：バスパール
   • 見た目も華やかでかわいいバスパールは、プチギフトや引き出物にも最適です。湯船の中で徐々に溶け出し、ラグジュアリーな香りが広がります

1. Diorディオール：ミス ディオール ローズ バスボム
   • ディオールの人気の香り「ミス ディオール」をお風呂で楽しめるバスボムです。ローズを中心としたフローラルな香りが広がり、贅沢なバスタイムを演出します。
2. CHANELシャネル：N°5 ザ バス タブレット
   • シャネルのアイコニックな香り「N°5」を閉じ込めたバスタブレットです。シンプルながら高級感のあるパッケージと贅沢な香りで、至福のバスタイムを楽しめます。
3. Jo MALONE LONDONジョー マローン ロンドン：イングリッシュ ペアー & フリージア バス オイル
   • ロンドン発のフレグランスブランド、ジョー マローンのバスオイルです。みずみずしくも豊潤な香りが浴室内に広がり、リラックスした時間を過ごせます。
4. KITOWAキトワ：バスエッセンス ヒノキ
   • 日本初のメゾンフレグランスブランド、キトワのバスエッセンスです。ヒノキの香りが広がり、自宅で温泉気分を味わえます。天然由来の保湿オイルも配合されています。
5. AROMATHERAPY ASSOCIATESアロマセラピー アソシエイツ：バス＆シャワーオイル
   • イギリスを代表するブランド、アロマセラピー アソシエイツのバス＆シャワーオイルです。高級感のある香りで、至福のバスタイムを演出してくれます。

1. 炭酸ガス系成分：発泡タイプの入浴剤
   • 炭酸水素ナトリウム（重曹）や炭酸ナトリウムが含まれる入浴剤は、炭酸ガスを発生させ、血行を促進します。これにより、疲労物質や老廃物の排出が促され、疲れが取れやすくなります。
2. 薬用植物系成分：生薬を使用したもの
   • トウキ、トウガラシ、ショウキョウなどの生薬成分は、血行促進効果があり、体を温めて疲労回復に役立ちます。
3. アロマ成分
   • ラベンダー、カモミール、サンダルウッドなどのアロマ成分は、リラックス効果が高く、ストレス解消にも効果的です。香りが自律神経を整え、心身の疲れを癒します。
4. ミネラル成分
   • エプソムソルト（硫酸マグネシウム）は、筋肉の緊張を和らげ、疲労回復に効果的です。ミネラルが豊富で、肌にも優しいです。

主な入浴剤の種類と成分

1. 無機塩類系
   • 温泉のもとやバスソルトなどが該当します。
   • 硫酸ナトリウム、炭酸ナトリウム、炭酸カルシウム、塩化ナトリウムなど。
   • ミネラル成分が皮膚表面のタンパク質と結合して保護膜を形成し、身体から熱が逃げるのを防ぐため、入浴後の保温効果も高いです。
2. 炭酸ガス系
   • 発泡タイプの入浴剤で、炭酸ガスが発生します。
   • 炭酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム、コハク酸、フマル酸、リンゴ酸など。
   • 炭酸ガスが皮膚から吸収され、血管を拡張することで血行が良くなるため、体を芯から温めることができる。
3. 薬用植物系（生薬系）
   • カミツレ、ショウブ、ヨモギなど
   • 生薬や植物エキスを配合した入浴剤です。
   • 肩こりや腰痛、冷え性の改善に効果的です。
   • 温熱効果を高め、リラックス効果や疲労回復に役立ちます。
4. 酵素系
   • パパイン、蛋白質分解酵素など。
   • 皮膚を清浄にし、角質を柔らかくし肌のゴワつきを改善します。
   • 酵素を含む入浴剤で、角質を柔らかくする効果があります。
5. 清涼系
   • メントールなどの清涼成分を含む入浴剤です。
   • 入浴後にさっぱりとした感覚を得られます。
6. スキンケア系
   • グリセリン、ホホバ油、スクワランなど。
   • 保湿成分を豊富に含む入浴剤です。
   • 肌をしっとりと保ち、乾燥を防ぎます。
7. 着色
   • リボフラビン（ビタミンB2）、カロチンなど。
   • お湯に色をつけて視覚的な楽しみを提供します。

1. 疲労回復
   • マグネシウムは筋肉の緊張を和らげ、疲労回復に効果的です。特にエプソムソルト（硫酸マグネシウム）を使用した入浴は、筋肉のこりや痛みを軽減し、リラックス効果を高めます。
2. 肌の保湿
   • マグネシウムを含む入浴は、肌の水分量を増加させ、乾燥肌や敏感肌の改善に役立ちます。肌のバリア機能を強化し、しっとりとした肌を保つ効果があります。
3. 除菌・消臭効果
   • マグネシウムは水道水に含まれる塩素を除去し、弱アルカリ性の水素風呂を作り出します。これにより、除菌・消臭効果が得られ、浴槽や肌を清潔に保つことができます。
4. リラックス効果
   • マグネシウムは神経の興奮を抑え、リラックス効果をもたらします。ストレスや不安感を軽減し、心身のリフレッシュに役立ちます。
5. 血行促進
   • マグネシウムは血行を促進し、体を温める効果があります。これにより、冷え性の改善や代謝の向上が期待できます。

1. バスクリン：ソフレ マイルド・ミー ミルク入浴液
   • 保湿成分が豊富に含まれており、乾燥肌や敏感肌に優しいミルクタイプの入浴液です。お風呂上がりの肌がしっとりと保たれます。
2. 花王：エモリカ 薬用スキンケア入浴剤
   • 薬用成分が配合されており、肌荒れや乾燥を防ぎます。保湿効果が高く、しっとりとした肌を保つことができます。
3. アース製薬 ：ウルモア 保湿入浴液
   • ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分が含まれており、肌の潤いを保ちます。特に乾燥が気になる季節におすすめです。
4. クナイプ：スパークリングタブレット ハッピーフォーミー
   • 炭酸ガスと保湿成分が組み合わさった入浴剤で、肌をしっとりと保ちながらリフレッシュ効果もあります。香りも豊かでリラックス効果が高いです。
5. アユーラ：薬用ハーバル ホットスパ
   • 生薬成分が含まれており、保湿効果とともに疲労回復効果も期待できます。特に乾燥肌や敏感肌の方におすすめです。

1. お湯の温度を適切に設定する
   • お湯の温度は38〜40℃のぬるめに設定するのが理想的です。ぬるま湯にゆっくりと浸かることで、体がリラックスしやすくなり、入浴剤の成分が肌に浸透しやすくなります。
2. 入浴剤を完全に溶かす
   • 入浴剤は、お湯に完全に溶かしてから入浴することが大切です。特に炭酸ガス系の入浴剤は、泡が消えるまで待つことで効果が最大化されます。
3. 入浴時間を調整する
   • 入浴時間は10〜20分程度が適切です。長時間の入浴は体に負担をかけることがあるため、適度な時間でリラックスすることが重要です。
4. 入浴剤の量を守る
   • 入浴剤の量は、パッケージに記載されている用量を守りましょう。適量を使用することで、効果を最大限に引き出すことができます。
5. 入浴後のケア
   • 入浴後は、シャワーで洗い流さないようにしましょう。特に保湿効果のある入浴剤の場合、肌に残った成分が保湿効果を持続させます。
6. 入浴のタイミング
   • 入浴は、就寝の1〜2時間前に行うと、体温が下がるタイミングで自然に眠りにつきやすくなります。

1. お湯の温度
   • 38〜40℃のぬるめのお湯: この温度はリラックス効果が高く、疲労回復やストレス解消に最適です。副交感神経が優位になり、心身ともにリラックスできます。
   • 42℃以上の熱めのお湯: 短時間（5〜10分程度）の入浴で、交感神経を刺激し、活力を取り戻す効果があります。疲れているけれどもう少し頑張りたい時におすすめです。
2. 入浴時間
   • 10〜20分程度: ぬるめのお湯での入浴は、20分程度が理想的です。これにより、血行が促進され、筋肉の緊張がほぐれます。
   • 5〜10分程度: 熱めのお湯での入浴は、短時間で効果を得ることができます。長時間の入浴は体に負担をかけるため、注意が必要です。
3. 入浴のタイミング
   • 就寝の1〜2時間前：体温が下がるタイミングで自然に眠りにつきやすくなります。リラックス効果を高めるために、ぬるめのお湯での入浴がおすすめです。
   • 朝の入浴：交感神経を刺激し、目覚めを良くする効果があります。42℃以上の熱めのお湯で短時間の入浴が効果的です。
4. その他の工夫
   • 水分補給：入浴前後にしっかりと水分を補給することで、脱水症状を防ぎます。
   • 部屋の温度調整：脱衣所や浴室をあらかじめ温めておくことで、寒暖差によるヒートショックを防ぎます。

1. 入浴剤とバスソルトの組み合わせ
   • 入浴剤：疲労回復やリラックス効果のある入浴剤を選びます。例えば、炭酸ガスが含まれる入浴剤は血行を促進し、疲労回復に効果的です。
   • バスソルト：ミネラル豊富なバスソルトを追加することで、肌の保湿効果が高まります。エプソムソルト（硫酸マグネシウム）は筋肉の緊張を和らげる効果があります。
2. アロマオイルとキャンドルの組み合わせ
   • アロマオイル：気分に合わせてアロマオイルを数滴お湯に垂らします。
     • リラックスしたい時：ラベンダー、カモミール、サンダルウッド
     • リフレッシュしたい時：レモングラス、ペパーミント、ユーカリ
     • 気分を高めたい時：ローズ、ジャスミン、イランイラン
   • キャンドル：バスルームにキャンドルを灯すことで、視覚的にもリラックスできる空間を作り出します。柔らかな光が心地よい雰囲気を演出します。
3. バスピローとバスタブトレイの組み合わせ
   • バスピロー：首や頭を支えるバスピローを使うことで、長時間の入浴でも快適に過ごせます。リラックスした姿勢で入浴を楽しめます。
   • バスタブトレイ：本やタブレット、飲み物を置けるバスタブトレイを使うことで、入浴中に読書や映画鑑賞を楽しむことができます。
4. スクラブとボディブラシの組み合わせ
   • スクラブ：角質を除去し、肌を滑らかにするスクラブを使用します。週に1〜2回の使用がおすすめです。
   • ボディブラシ：スクラブと一緒に使うことで、より効果的に角質を除去し、血行を促進します。ブラシの柔らかさを選ぶことで、肌に優しくケアできます。
5. 保湿クリームとバスローブの組み合わせ
   • 保湿クリーム：入浴後に保湿クリームを塗ることで、肌の乾燥を防ぎます。特にヒアルロン酸やセラミドが含まれたクリームがおすすめです。
   • バスローブ：入浴後すぐにバスローブを羽織ることで、体温を保ちつつ、保湿効果を高めます。

1. 相手の好みやライフスタイルを考慮する
   • 香りの好み：相手が好きな香りをリサーチしておくと良いでしょう。ラベンダーやカモミールなどのリラックス効果のある香りは多くの人に好まれます。
   • 生活習慣：湯船に浸かる習慣があるかどうかを確認しましょう。シャワー派の人には、シャワージェルやボディソープの方が喜ばれるかもしれません。
2. パッケージデザイン
   • おしゃれなパッケージ：見た目が華やかでおしゃれなパッケージは、プレゼントとしての特別感を高めます。特に女性へのプレゼントには、可愛いデザインのものが喜ばれます。
3. 効果や成分
   • 効果重視：疲労回復や保湿効果のある入浴剤は、実用的で喜ばれます。例えば、炭酸ガスが含まれる入浴剤は血行を促進し、疲労回復に効果的です。
   • 成分の安全性：敏感肌の方には、無香料・無着色の肌に優しい成分の入浴剤を選ぶと良いでしょう。
4. ブランド
   • 人気ブランド：LUSHやクナイプ、アユーラなどの人気ブランドの入浴剤は、品質が高く、プレゼントとしても安心です。
5. ギフトセット
   • ギフトセット：複数の種類が入ったギフトセットは、相手に選ぶ楽しみを提供できます。バスボムやバスソルト、バスオイルなどがセットになっているものがおすすめです。
6. 季節やイベントに合わせる
   • 季節感：冬には温浴効果の高いもの、夏には清涼感のあるものを選ぶと季節に合ったプレゼントになります。
   • イベント：誕生日やクリスマスなどのイベントに合わせた特別なパッケージや限定商品も喜ばれます。

1. 使用頻度と傾向
   • 入浴剤の使用頻度：調査によると、入浴剤を毎日使用している人の割合は約20%で、週1回以上使用している人は62.3%に達します。特にコロナ禍以降、入浴剤の使用頻度が増加していることがわかっています。
   • 年代別の使用傾向：年代が高くなるほど入浴剤を使用する割合が高くなる傾向があります。例えば、20代以下では9%が毎日使用しているのに対し、60代以上では26.18%が毎日使用しています。
2. 使用理由
   • リラックス効果：入浴剤を使用する主な理由として、リラックス効果やストレス解消が挙げられます。特に香りの良い入浴剤が好まれています。
   • 温浴効果：血行促進や疲労回復を目的に使用する人も多く、特に炭酸ガスが含まれる入浴剤が人気です。
3. 使用しない理由
   • 風呂釜や給湯器への影響：入浴剤を使用しない理由として、風呂釜や給湯器が傷むことを懸念する人が多いです。
   • コスト：コストがかかるという理由も挙げられますが、これは全体の19%程度で、他の理由に比べて少ないです。
4. 入浴剤の選び方
   • 効能効果：入浴剤を選ぶ際に最も重視されるポイントは効能効果で、特に「冷え症」「全身疲労」「保湿」への期待が高いです。
   • 香り：若い世代ほど香りを重視する傾向があり、リラックス効果のある香りが人気です。

1. 市場の動向
   • 市場規模：入浴剤市場は、2020年の535億円から2021年に568億円に拡大しましたが、2022年には536億円に縮小しました。しかし、2023年上期には復調傾向が見られます。
2. 人気商品とブランド
   • 花王「バブ」: 市場シェアの上位を占めるロングセラー商品です。特に「バブ モンスターバブル」や「バブ あふれるのはきっと、お湯だけじゃない」など、ユニークなネーミングとパッケージデザインが若年層に人気です。
   • アース製薬「BARTH」: 中性重炭酸入浴剤で、発売から3年間で売上高を10倍に伸ばしました。リブランディングにより「ナイトウェルネスブランド」として展開されています。
   • クナイプ「スパークリングタブレット」: 香りの良さが特徴で、プレミアムラインとして人気があります。
3. 消費者の傾向
   • エンタメ要素の需要：子供向けの玩具入り入浴剤や、エンタメ要素を取り入れた商品が人気です。特に「バブ モンスターバブル」などが市場を活性化しています。
   • 高機能入浴剤：冷えや疲労、肩こり、腰痛などへの効果を謳う「薬泉・保温」タイプの入浴剤が成長しています。
4. 購入チャネル
   • ドラッグストアや食品スーパー：これらの店舗での購入が主流で、特に花王やアース製薬、バスクリンなどのブランドが高いシェアを占めています。

• 全国的に人気の入浴剤
  1. 花王「バブ」シリーズ：炭酸ガスの効果で体を温め、リラックス効果が高いです。
  2. バスクリン「きき湯」シリーズ：肩こりや腰痛に効果があるとされています。
  3. ツムラ「くすり湯」：生薬配合で、冷え性や疲労回復に効果的です。
• 地域別の特徴
  1. 関東地方：スキンケア効果の高い入浴剤が人気。例えば、クラフトオーガニックの「バスエッセンス」など。
  2. 関西地方：温泉成分を含む入浴剤が好まれます。アース製薬の「温素 琥珀の湯」などが人気です。
  3. 北海道：寒冷地特有のニーズから、保温効果の高い入浴剤が選ばれます。バスクリンの「日本の名湯」シリーズなど。

1. エンタメ要素の強化
   • 入浴時間を楽しむためのエンタメ要素が求められています。例えば、花王の「バブ モンスターバブル」や「バブ あふれるのはきっと、お湯だけじゃない」など、ユニークなネーミングとパッケージデザインが話題を集めています。
2. 健康志向の高まり
   • 健康維持やリラックスを目的とした入浴剤の需要が増加しています。特に、アース製薬の「BARTH」などの中性重炭酸入浴剤が人気で、売上高が急増しています。
3. プレミアムラインの拡大
   • 高価格帯の入浴剤が注目されています。クナイプジャパンの「クナイプ スパークリングタブレット」など、香りや成分にこだわったプレミアムラインが人気です。
4. 子供向け商品
   • 子供向けの入浴剤も人気が高まっています。ボール型やタマゴ型の入浴剤に玩具が入っているタイプが特に人気で、家族で楽しむお風呂時間を提供しています。
5. パーソナライズ
   • 個々のニーズに合わせたカスタマイズ可能な入浴剤が登場しています。例えば、特定の効果や香りを選べる製品が増えています。
6. 時短美容
   • 忙しい現代人のために、短時間で効果を実感できる入浴剤が人気です。例えば、即効性のある成分を配合した製品が増えています。
7. 天然成分の利用
   • 環境に優しい天然成分を使用した入浴剤が増えています。これにより、肌に優しく、エコフレンドリーな製品が求められています。
8. エコフレンドリーなパッケージ
   • 環境に配慮したパッケージデザインが注目されています。リサイクル可能な素材やプラスチックフリーの包装が増えています。

1. CBD（カンナビジオール）
   • リラックス効果や抗炎症作用があり、ストレス軽減や肌のトラブル改善に役立ちます。
2. プロバイオティクス
   • 皮膚のバリア機能を強化し、肌の健康を保つ効果があります。特に敏感肌やアトピー性皮膚炎の改善に期待されています。
3. コラーゲン
   • 肌の保湿と弾力を高める効果があり、エイジングケアに役立ちます。
4. ヒアルロン酸
   • 高い保湿効果があり、乾燥肌の改善に効果的です。肌をしっとりと保ちます。
5. エプソムソルト
   • マグネシウムを豊富に含み、筋肉の緊張を和らげ、疲労回復に効果的です。

1. 天然成分の使用
   • 植物由来の成分やオーガニック素材を使用し、化学物質を極力排除しています。これにより、肌に優しく、環境への負担も軽減されます。
2. 無添加・無香料
   • 合成香料や着色料、保存料を使用せず、自然の香りや色を楽しむことができます。敏感肌の方や赤ちゃんにも安心して使用できます。
3. 再利用可能な素材
   • 繰り返し使える素材を使用した入浴剤も登場しています。例えば、炭や鉱石を使った入浴剤は、何度も使用できるため、ゴミの削減に貢献します2。
4. 具体的な製品例
   • みんなの肌潤風呂：別府明礬温泉の湯の花を使用し、化学成分を排除した自然素材の入浴剤。肌に優しく、保湿効果が高いと評判です。
   • アースコンシャス Epsom Salt（エプソムソルト）：硫酸マグネシウムを使用した入浴剤で、肌をしっとりと保ち、リラックス効果も抜群です。無味無臭で赤ちゃんも安心して使用できます。
   • 華密恋（カミツレン）：国産カモミールを使用したオーガニック入浴剤で、肌に優しく、リラックス効果があります。非加熱製法で抽出されたカミツレエキスを高濃度に配合しています。
5. 環境への配慮
   • パッケージの工夫：リサイクル可能な素材やプラスチックフリーの包装が増えています。
   • 持続可能な生産：原材料の調達から製造まで、環境に配慮したプロセスを採用しています。